3 แนวคิดการออกกำลังกายทางกายภาพที่น่าทึ่งเพื่อให้โมเมนตัมปีใหม่ของคุณดำเนินต่อไป

การมีแผนทำให้การอยู่กับความตั้งใจปีใหม่ของคุณทำได้อย่างไม่สิ้นสุด แน่นอนว่าเป้าหมายของคุณในการออกกำลังกายห้าวันต่อสัปดาห์อาจดูเหมือนจะบรรลุได้ในวันนี้ อย่างไรก็ตามมีอะไรเกิดขึ้นในสองสามสัปดาห์เมื่อคุณกดเวลาเหนื่อยกับกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่สามารถออกไปข้างนอกเพื่อเดินเล่นได้? ที่นี่มีสามวิธีที่เหลือเชื่อในการเคลื่อนไหวตลอดทั้งปีด้วย Fitbit

เหงื่อที่บ้านกับ Fitstar

วันนี้ไม่สามารถไปที่ศูนย์ออกกำลังกายได้หรือไม่? ไม่มีปัญหา! คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้ในพื้นที่ทุกประเภทของบ้านเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพ Personal Personal Fitness Appor คุณจะได้รับการเข้าถึงทันที

การออกกำลังกายส่วนบุคคลรวมถึงเลือกเซสชันฟรีสไตล์ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่รวดเร็วและเป็นเป้าหมายที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจวัตรที่น่าตื่นเต้นเช่นเดียวกับผู้ที่กำลังมองหาความหลากหลาย เช่นเดียวกับเมื่อคุณลงทะเบียนสำหรับตัวเลือกพรีเมี่ยมคุณจะพบประสบการณ์การออกกำลังกายทางกายภาพส่วนบุคคลที่ไม่ จำกัด ด้วยการเข้าถึงการออกกำลังกายของผู้สอนการออกกำลังกายส่วนบุคคล FITSTAR ส่วนบุคคลที่ใช้วิดีโอแบบไดนามิกทั้งหมด ผู้สอนการออกกำลังกายส่วนบุคคล Fitstar สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาจากโทรศัพท์มือถือ Android อุปกรณ์ iOS หรือเว็บ – ไม่มีข้อแก้ตัว!

เยี่ยมชมโรงยิม Crunch

Fitbit ได้ร่วมมือกับ Crunch เพื่อผลิตชั้นเรียนที่รับประกันได้ว่าจะทำให้คุณเหงื่อออก: การเร่งความเร็วโดย Fitbit คลาสคาร์ดิโอที่ใช้ความเข้มสูง 30 นาทีนี้จะทำให้หัวใจของคุณเต้นแรงและการเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยช่วงเวลารวมถึงรอบการติดตามอย่างรวดเร็ว ผลักดันขีด จำกัด ของคุณแคลอรี่คบเพลิงเพิ่มขั้นตอนของคุณรวมถึงเร่งผลลัพธ์ นอกจากนี้คุณยังสามารถรับสถิติแบบเรียลไทม์ระหว่างชั้นเรียนรวมทั้งติดตามการพัฒนาของคุณในแต่ละสัปดาห์โดยใช้แอพ Fitbit ของคุณ (คลิกที่นี่เพื่อรับสัปดาห์การออกกำลังกายฟรีที่ Crunch Gym อย่าออนไลน์ใกล้กับสถานที่ Crunch?

ลองสตูดิโอร้านค้า

ลงทะเบียนสำหรับคลาสสปินใหม่ที่ร้อนแรงหรือเซสชันโยคะที่ฟื้นฟูที่สตูดิโอระดับภูมิภาคจากสมาร์ทโฟนของคุณด้วยแอพ Mindbody เชื่อมโยงแอพกับตัวติดตาม Fitbit ของคุณและหลังชั้นเรียนคุณจะสามารถดูข้อมูลกิจกรรมส่วนตัวของคุณรวมถึงนาทีที่ใช้งานโดยรวมแคลอรี่ที่เผาผลาญและอื่น ๆ ในหน้าประวัติของคุณภายในแอพ Mindbody นอกเหนือจาก บันทึกการออกกำลังกายของแอพ Fitbit ของคุณ ด้วยข้อมูลนี้คุณสามารถดูผลลัพธ์ตามชั้นเรียนหรือเซสชัน – และเข้าใจประโยชน์ของทุกชั้นเรียนที่คุณใช้ แอพ Mindbody ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงเครือข่ายทั่วโลกที่มีธุรกิจฟิตเนสสุขภาพและสุขภาพมากกว่า 50,000 แห่งรวมถึงธุรกิจความงามเพื่อให้คุณสามารถลองใช้ตัวเลือกการออกกำลังกายทางกายภาพใหม่ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน – และไม่เคยรู้สึกเบื่อหน่ายเลย!

ทำให้การออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณนับ! ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการทำสิ่งนี้ในปีที่คุณตอกย้ำความตั้งใจสมรรถภาพทางกายของคุณ!

ข้อมูลนี้มีไว้สำหรับฟังก์ชั่นทางวิชาการเท่านั้นและไม่ได้มีไว้เพื่อแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพและสุขภาพ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับของคุณทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นสมรรถภาพทางกายภาพใหม่

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

John McCarthy อธิบาย“ กฎรวม”John McCarthy อธิบาย“ กฎรวม”

ที่อัปเดตของ MMA ในเดือนสิงหาคม 2559 สมาชิกของสมาคมคณะกรรมการมวยได้รับการโหวตอย่างท่วมท้นในการสนับสนุนเพื่อแก้ไข MMA ที่เรียกว่า ‘กฎ Unified’ ABC มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดระยะเวลาสำหรับนโยบายใหม่เพื่อหาผลบังคับใช้ในวันที่ 1 มกราคม 2017 ในขณะที่ฉันทามติสำหรับการดัดแปลงใกล้เคียงกันเป็นเอกฉันท์การลงคะแนนนั้นไม่ได้มีผลผูกพันกับสมาชิกเอกชนทุกประเภทรวมถึงกระบวนการในการปรับปรุงนโยบายนั้นแตกต่างกันไปตั้งแต่เขตอำนาจศาลไปจนถึงเขตอำนาจศาล กล่าวอีกนัยหนึ่งในวันที่ 1 มกราคม 2017 ค่าคอมมิชชั่นจำนวนมากจะได้รับการยอมรับนโยบายใหม่ แต่พวกเขาจะไม่ ‘รวม’ ทั่วกระดาน แคลิฟอร์เนียเป็นหนึ่งในเขตอำนาจศาลแห่งแรกที่จะอัปเดตนโยบายของพวกเขาตามการลงคะแนน ABC ในนโยบายวิดีโอ MMA นี้ผู้บุกเบิก John McCarthy

แบรนด์รวมถึงดิจิทัลในวันนี้และควรมีสัมผัสส่วนตัวหรือไม่?แบรนด์รวมถึงดิจิทัลในวันนี้และควรมีสัมผัสส่วนตัวหรือไม่?

โดย Matt Weik ไม่มีการปฏิเสธว่าชีวิตของเราง่ายขึ้นด้วยการถือกำเนิดของอินเทอร์เน็ต ผู้คนส่งอีเมลถึงกันและกันแทนที่จะเลือกโทรศัพท์ เราส่งข้อความถึงเพื่อนบ้านแทนที่จะเคาะประตูหน้าบ้านและพูดกับพวกเขา ในสาระสำคัญนวัตกรรมและเว็บได้ทำให้เรากลับมาเป็นคนขี้เกียจ ที่ถูกกล่าวว่าหากแบรนด์ต้องการแยกความแตกต่างจากการแข่งขันของพวกเขาพวกเขาควรคิดถึงกลยุทธ์ของสถาบันเก่า ๆ รวมทั้งแนะนำการสัมผัสส่วนตัวกับการโฆษณารวมถึงกลยุทธ์การรักษาลูกค้า คุณเป็นเจ้าของปากกาและกระดาษหรือไม่? จนถึงทุกวันนี้สิ่งที่มีความหมายมากที่สุดสำหรับฉันคือจดหมายที่เขียนด้วยลายมือจากผู้ขายและลูกค้า ไม่ใช่เรื่องปกติที่ฉันจะพูดขอบคุณคุณในแบบนี้ แต่เมื่อฉันทำพวกเขาสร้างความประทับใจที่ยั่งยืน มันง่ายมากที่จะพิมพ์อีเมลรวมทั้งยุติให้กับใครบางคน หรือจะจิกโทรศัพท์ของคุณเพื่อส่งข้อความ อย่างไรก็ตามใช้เวลานานในการส่งจดหมายที่เขียนด้วยลายมือให้กับใครบางคน สัมผัสส่วนบุคคลนี้สามารถไปได้ไกล เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าชื่อของคุณและลายเซ็นอยู่ในจดหมายที่เขียนด้วยลายมือมีความหมายมากยิ่งขึ้น ธุรกิจมีผู้ดูแลระบบที่จัดการกับเอกสารจำนวนมากรวมถึงการเก็บรักษาลูกค้า พวกเขายุติอีเมลตลอดเวลาที่ระบุว่าขอบคุณสำหรับการซื้อของคุณพูดขอบคุณสำหรับการสนับสนุนของคุณกล่าวขอบคุณสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์/บริการของเรา ฯลฯ แบรนด์ถูกส่งไปโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าใครบางคนในธุรกิจใช้เวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการเขียนโน้ตและส่งจดหมายออกมา? ใช่นั่นหมายถึงการได้รับปากกาและกระดาษเขียนโน้ตของคุณรับซองจดหมายใส่โน้ตเข้าไปในนั้นเลียมันปิดวางที่อยู่ที่ด้านหน้าของซอง มันในจดหมาย คุณจำกระบวนการนั้นหรือไม่? ดูเหมือนว่าจะลงวันที่ แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพมาก ในทุกความจริงจังผู้รับของโน้ตนั้นจะรู้สึกพิเศษที่คุณใช้เวลาในการส่งโน้ตที่เขียนด้วยลายมือให้พวกเขาจริงๆ

$ 60,000 ในความเสียหายที่แนะนำสำหรับการละเมิดลิขสิทธิ์ของ Mayweather vs McGregor$ 60,000 ในความเสียหายที่แนะนำสำหรับการละเมิดลิขสิทธิ์ของ Mayweather vs McGregor

ในสิ่งที่เป็นหนึ่งในการตัดสินที่สูงกว่าที่คุณจะเห็นสำหรับการละเมิดลิขสิทธิ์เชิงพาณิชย์ของโปรแกรมการจ่ายเงินกีฬาต่อโปรแกรมการตัดสินเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ตีพิมพ์ความเสียหายที่ $ 60,000 สำหรับ การละเมิดลิขสิทธิ์ของ Mayweather vs McGregor ในกรณีล่าสุด (Joe Hand Promotions, Inc. v. Carter) จำเลยแสดงการแข่งขัน Mayweather vs. McGregor ที่สถานประกอบการเชิงพาณิชย์ พวกเขาไม่ได้จ่ายค่าธรรมเนียมใบอนุญาตเชิงพาณิชย์เพื่อทำเช่นนั้นซึ่งจะเป็น $ 30,000 สำหรับการจัดตั้งขนาดของพวกเขา นอกจากนี้พวกเขายังเรียกเก็บความคุ้มครองให้ผู้คนเข้าสู่สถานประกอบการ โจทก์ฟ้องและได้รับการตัดสินเริ่มต้น ในการค้นหาว่าความเสียหายทางกฎหมายของ $