โดย Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN
มีการรวมโปรแกรมสุขภาพขององค์กรเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพและสุขภาพของพนักงานไม่ได้มีความเสี่ยง ในขณะที่มีใบแพทย์การประกันสุขภาพและสุขภาพบริการด้านการดูแลสุขภาพทางการเงินรวมถึงอื่น ๆ ที่ไม่เพียงพอ มีการใช้โปรแกรมสุขภาพธุรกิจเพื่อให้แน่ใจว่าคนงานสามารถมีสถานที่ทำงานที่มีสุขภาพดี สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการรวมกิจกรรมสุขภาพและสุขภาพที่แตกต่างกันในกิจวัตรการทำงานเป็นประจำทุกวัน
รายงานจากสถาบันสุขภาพทั่วโลกคาดการณ์ว่าตลาดสุขภาพทั่วโลกจะได้รับการเติบโต 9.9% ต่อปีรวมถึง $ 7 ล้านล้านภายในปี 2568 เมื่อเรามองไปข้างหน้าในรูปแบบที่เกิดขึ้นใหม่ที่สุดในโครงการสุขภาพธุรกิจเราควรทำงาน เพื่อยอมรับความเก่งกาจเช่นเดียวกับความสมดุล โดยไม่คำนึงถึงอุตสาหกรรมของคุณการตระหนักถึงรูปแบบเหล่านี้มากขึ้นสามารถนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับความต้องการความต้องการรวมถึงความสนใจของคนงานของคุณและผู้บริโภคในปี 2565
6 โปรแกรมสุขภาพธุรกิจที่มีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นพนักงาน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโปรแกรมสุขภาพธุรกิจได้กลายเป็นที่นิยมอย่างต่อเนื่อง จากการเป็นสมาชิกศูนย์ออกกำลังกายฟรีไปจนถึงชั้นเรียนโยคะอาหารกลางวันนายจ้างพยายามทำให้คนงานมีสุขภาพดีขึ้นซึ่งช่วยให้พวกเขาเพิ่มประสิทธิภาพโดยการป่วยน้อยลงเช่นเดียวกับความสามารถในการประสบความสำเร็จมากขึ้นตลอดทั้งวัน
แต่อะไรคือสุขภาพและความเป็นอยู่ที่โดดเด่นที่สุดของโปรแกรมสุขภาพ? เราได้รวบรวมตัวเลือกที่ดีที่สุดหกตัวเลือกสำหรับคุณและ บริษัท ของคุณที่จะคิดเกี่ยวกับการนำไปใช้ในธุรกิจของคุณ
1. แอพเพื่อสุขภาพ
การเพิ่มขึ้นของแอพสุขภาพไม่มีอะไรใหม่ แต่ในปีนี้เห็นว่าพวกเขาจบลงด้วยการแพร่หลายมากขึ้น – และแม่นยำยิ่งขึ้น ด้วยผู้คนจำนวนมากขึ้นกว่าที่เคยใช้สมาร์ทโฟนของพวกเขาเพื่อติดตามขั้นตอนแคลอรี่อัตราการเต้นของหัวใจและตัวชี้วัดอื่น ๆ มีข้อมูลที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการที่ผู้คนย้ายถิ่นฐานตลอดทั้งวัน นายจ้างสามารถข้ามสิ่งนี้สำหรับโปรแกรมสุขภาพธุรกิจของพวกเขา นักออกแบบแอพสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อผลิตเครื่องมือใหม่ที่ช่วยให้บุคคลปรับปรุงสุขภาพทั่วไปและสุขภาพของพวกเขารวมถึงการออกกำลังกาย
2. การฝึกสติ
หนึ่งในรูปแบบที่สำคัญที่สุดในสภาพแวดล้อมการทำงานสุขภาพรวมถึงโปรแกรมสุขภาพธุรกิจคือการเพิ่มการฝึกอบรมการฝึกสติ การมีสติช่วยให้คนงานมุ่งเน้นความสนใจของพวกเขารวมถึงความตั้งใจซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในงานที่ต้องการการมุ่งเน้นเช่นเดียวกับสมาธิ การมีสติก็ช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลซึมเศร้าเช่นเดียวกับความเหนื่อยหน่าย
โปรแกรมการฝึกอบรมการมีสติสั่งวิธีการทางจิตเช่นการทำสมาธิและโยคะนอกเหนือจากเทคนิคการเรียนรู้เช่นการเชื่อในเชิงบวกรวมถึงการตั้งเป้าหมาย วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยให้คนงานปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาโดยการเพิ่มความสนใจของพวกเขารวมถึงลดระดับความตึงเครียด พวกเขาสามารถช่วยพวกเขาจัดการกับอารมณ์ได้ดีขึ้นมากดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้รับความตึงเครียดในการทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของพวกเขา
3. การจัดการความตึงเครียด
โปรแกรมการบริหารความเครียดในโปรแกรมสุขภาพธุรกิจอยู่ในสถานที่ค่อนข้างนาน (และอย่างถูกต้องดังนั้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีความเครียดสูงรวมถึงการลดลงของสุขภาพจิตและสุขภาพในช่วงหลายปีที่ผ่านมา) แม้ว่าด้วยการระบาดใหญ่และระดับความตึงเครียดของพนักงานที่พุ่งสูงขึ้นเนื่องจากความไม่แน่นอนของทุกอย่างในปี 2022 นอกเหนือจากปีหน้าจะเห็นว่านายจ้างจำนวนมากรวมโปรแกรมการบริหารความตึงเครียดที่แตกต่างกันในโปรแกรมสุขภาพธุรกิจ
วิธีการบริหารความเครียดช่วยให้คนงานสบายใจ การมีโปรแกรมนี้อยู่ในสถานที่ทำให้แน่ใจว่าพวกเขามีวิธีการที่จะปล่อยให้ความตึงเครียดออกมารวมทั้งค้นพบวิธีการจัดการและสร้างกลไกการเผชิญปัญหาที่มีสุขภาพดีต่อความเครียด
4. telemedicine
Telemedicine กำลังจบลงด้วยการเป็นหนึ่งในรูปแบบที่โดดเด่นที่สุดในหมู่นายจ้างเนื่องจากช่วยให้พวกเขาสามารถมอบประสบการณ์ที่ดีขึ้นมากในขณะที่ลดค่าใช้จ่าย Telemedicine นั้นใช้งานได้เช่นกันเนื่องจากช่วยให้คนงานได้รับการรักษาโดยแพทย์จากทุกที่ในโลกโดยไม่ต้องออกจากโต๊ะหรือสำนักงาน นี่ก็หมายความว่าธุรกิจสามารถให้บริการที่กว้างขวางมากขึ้นสำหรับคนงานโดยไม่ต้องให้พวกเขาผ่านการทดสอบหรือการเยี่ยมชมที่ไม่จำเป็นในสถานที่แพทย์ใกล้กับที่ทำงาน
5. การศึกษาด้านโภชนาการ
พนักงานถูกครอบครองกับผู้เชี่ยวชาญและชีวิตส่วนตัว มีเวลาน้อยในการศึกษาวิจัยและค้นพบเกี่ยวกับโภชนาการ ดังนั้นในขณะที่คนงานวางแผนที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นพวกเขามักจะกินเพื่อสุขภาพและเลือกทางโภชนาการที่ดีขึ้นมาก
ดังนั้นการศึกษาด้านโภชนาการจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มโปรแกรมสุขภาพธุรกิจของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถนำนักโภชนาการมาแนะนำคลาสซูมหรือคุณสามารถเพิ่มแอพโภชนาการให้กับโปรแกรมของคุณ คุณสามารถจัดค่ายสุขภาพและสุขภาพด้วยนักโภชนาการนักโภชนาการ ฯลฯ
โดยพื้นฐานแล้ววิสัยทัศน์ของพนักงานในปี 2565 และปีที่กำลังจะมาถึงควรจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น นายจ้างที่ช่วยเหลือพวกเขาในเป้าหมายของพวกเขาจะรวบรวมคนงานที่ซื่อสัตย์ซึ่งต้องการอยู่ในที่ที่พวกเขาอยู่
6. การออกกำลังกายภาคปฏิบัติ
ความนิยมของสมรรถภาพทางกายในทางปฏิบัติเพิ่มขึ้นเนื่องจากช่วยให้ผู้คนเพิ่มสุขภาพและสุขภาพโดยทั่วไปรวมถึงประสิทธิภาพ รูปแบบนั้นมีมาระยะหนึ่งแล้ว แต่ก็มีการซื้อกิจการหนักมากขึ้นเนื่องจากธุรกิจมีความรู้มากขึ้นว่าการออกกำลังกายประเภทนี้จะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขา – ไม่ใช่แค่พนักงานของพวกเขา
บริษัท ต่าง ๆ ตระหนักว่าการฝึกอบรมสมรรถภาพทางกายในทางปฏิบัติเมื่อเพิ่มเข้ากับโปรแกรมสุขภาพธุรกิจสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดการบาดเจ็บ ด้วยการบูรณาการการออกกำลังกายเช่น squats, lunges, push-ups รวมถึง pull-ups ในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาคนงานสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อที่พวกเขาใช้ในชีวิตประจำวันในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงความสมดุลเช่นเดียวกับความมั่นคง การรวมกันนี้ช่วยให้คนงานรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการทำงานประจำวันเช่นกล่องยกหรือนำภาระหนักมาใช้